Главная \ О массаже

О массаже

  История массажа и зачем он нужен

       

     Слово массаж происходит от французского глагола "masser" - растирать, который, в свою очередь, заимствован из арабского языка: по-арабски "масс" - касаться, нежно надавливать. Другие авторы считают, что слово "массаж" произошло от греческого "masso", что означает сжимать руками, третьи - от латинского "massa" - пристающее к пальцам, четвертые - от древнееврейского "машень" - ощупывать. Что же касается сути дела, то слово "массаж" предельно точно отражает его: ведь среди многочисленных приемов из арсенала массажистов главная роль отводится мягкому разминанию.

История массажа1      История массажа      

          Природа подсказала человеку, что ушибленное больное место надо погладить, потереть, помассировать - и станет легче. Эти инстинктивные поглаживания, потирания и были, вероятно, первыми видами массажа. Как элемент народной медицины он, по-видимому, существовал в жизни всех народов и племен.

      Самобытные формы принял массаж на Руси. Славянские племена, жившие в суровых климатических условиях, отдавали предпочтение парной в банях, а "для пущего жару" и наибольшего эффекта парились с вениками, которыми хлестали себя или друг друга по телу. Такое похлестывание было нечем иным, как энергичным своеобразным массажем. Этот способ массажа был очень распространен среди древнерусских племен. Дело доходило до того, что одно племя платило дань другому... березовыми вениками.

Баня русская

         Хотя древний славянский обычай париться с березовым веником уходит своими корнями в даль времен, отнюдь нельзя сказать, что он целиком принадлежит только прошлому. Наоборот. И сегодня этот обычай живет и здравствует благодаря привязанности к нему тысяч людей. Чтобы убедиться в этом, не нужно далеко ходить. Зайдите в любую баню, и вы увидите, с каким удовольствием и азартом хлещут себя в парилке, где От жара трудно дышать, сегодняшние любители "березового массажа". Причина такой живучести древнего обычая проста - она в той пользе и удовольствии, которые приносит людям эта банная процедура.

          Малоподвижный образ жизни, переедание, лень - несколько лет такого существования, и мышцы становятся дряблыми, на теле образуются неприятные жировые "накопления", появляется одышка, быстрая утомляемость, хандра... 

          А есть ли средство всегда оставаться бодрым, подтянутым, полным энергии и сил? Да, есть. Вернее сказать, не одно средство, а несколько. Это здоровый режим, рациональное питание, активный образ жизни, регулярные занятия физическими упражнениями. Немаловажную роль в восстановлении сил будет играть профессиональный массаж на дому с качественными маслами, который можно заказать на нашем сайте.

          КОЖА.

          Кожа это барьер между нашим телом и окружающей средой, защищающий организм от различных внешних воздействий: охлаждения, перегрева, ушибов, проникновения микроорганизмов и т. д. Причем барьер этот по площади довольно велик: 1 600 000 квадратных миллиметров. Велика и работа, которую он выполняет. Кожа связана со всеми частями тела и в первую очередь с нервной и кровеносной системами. Она принимает самое непосредственное участие в сложнейших процессах обмена веществ. Состояние кожи почти всегда отражает общее самочувствие человека.  "Кожа - это зеркало организма". Вместе с тем происходит и обратное: болезнь самой кожи влияет на функции внутренних органов и систем, на общее состояние человека.

Кожа2.1     Кожа     

          Кожа представляет собой сложный орган, которому принадлежит очень большая роль в нормальной жизнедеятельности организма. На одном квадратном сантиметре кожного покрова 100 "индикаторов" боли, 23 - холода, 12 - тепла и 20 - прикосновения. Она является и органом довольно интенсивного выделения (за сутки отдает примерно 650 граммов влаги и около 10 граммов углекислоты).

          С возрастом кожа человека изменяется, превращаясь постепенно из упругой, гладкой и эластичной в дряблую, атрофическую, морщинистую. Все эти изменения можно смягчить, отодвинуть или вовсе миновать, если регулярно выполнять массаж.

          На поверхности тела постоянно находятся отжившие клетки в виде чешуек. Помассируйте какой-нибудь участок тела - чешуйки отпадут, коже станет легче "дышать". Улучшаются выделительные процессы сальных и потовых желез. Выделение жира необходимо для смазки рогового слоя кожи, для предохранения от размокания в условиях сильной влаги и пересыхания в жару. Потовые железы участвуют в процессах регулирования теплоотдачи. В жару усиливается потоотделение и кожа охлаждается. В холод, наоборот, эти железы почти прекращают свою работу - потери тепла становятся минимальными. С помощью массажа удается улучшить кровоснабжение, а следовательно, и питание кожи, ее желез, усиливаются все процессы обмена, и кожа становится эластичной, красивой.  

          МЫШЦЫ.

            Мышцы - эти удивительные биологические моторы, которые во многом определяют формы человеческого тела, поддерживают скелет, позволяют людям выполнять сложные и многообразные движения.

          Мышцы человека составляют 35-40 процентов веса тела, и насчитывается их около пятисот. Чем лучше они развиты, тем сильнее человек, тем выше его жизненный тонус. 

мышцы муж      мышцы2      мышцы4      мышцы9      мышцы10      мышцы3     мышцы5      

          Основное свойство мышц - их способность сокращаться под действием химических, термических и механических раздражителей. Массаж относится к раздражителям механическим. Под его действием усиливается кровообращение и, естественно, питание мышц. Кровеносные сосуды, которых в мышцах великое множество, - основные пути, по которым к мышцам доставляется питание. По ним поступает кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами. Эти вещества идут на построение мышечной ткани и образование энергии, за счет которой мышцы сокращаются. Следовательно, чем интенсивнее "трудятся" кровеносные сосуды, тем работоспособнее мышечная ткань. Поэтому перед массажем ставится задача - усилить кровообращение. Повышая способность мышц трудиться, стимулируя их выносливость, массаж делает ткань более приспособленной к выполнению любой работы. Он дает мышцам нечто большее, чем отдых. Так, пятиминутный массаж эффективнее 20-минутного отдыха, причем работоспособность мышц после массажа возрастает в 3-5 раз. 

          КРОВЬ и ЛИМФА.

          Жизнь возможна лишь благодаря постоянному обмену веществ, который происходит между отдельными тканями. Вещества эти переносит кровь. Артериальная разносит тканям питание и кислород, а венозная кровь уносит отработанные продукты обмена. 

          Исследования показали: если мышца находится в покое, то кровь с трудом проходит по сосудам. Если же на этой мышце провести массаж, то сосуды заполняются, и крови проходит по ним в несколько раз больше. Повышается выносливость, сила, что в общей сложности положительно сказывается на здоровье. 

          Массаж помогает более быстрому оттоку не только венозной крови, но и лимфы. По химическому составу лимфа близка к плазме крови. Ее в организме около 1200-1500 миллилитров. Из кишечника в лимфу поступает определенное количество питательных веществ, главным образом жиров, которые переносятся лимфой в кровь. Насколько медленно течение лимфы по телу, можно заключить из того, что даже в крупных лимфатических сосудах скорость тока достигает едва 4 миллиметров в секунду. Если же массировать,то количество это может увеличиться в восемь раз.

лимфа6      лимфа5      лимфа3      лимфа4       

          В результате улучшается снабжение органов кислородом и питательными веществами, ускоряется вывод из организма продуктов распада, ликвидируются застои и т. д. 

          Количество кислорода, поступающего в ткань, зависит от того, сколько капилляров, снабжающих ткань, открыто. Когда мышца находится в состоянии покоя, под микроскопом можно обнаружить лишь небольшое, количество открытых капилляров. Если же мышцу подвергнуть раздражению, их количество увеличится, они быстро расширяются, и соответственно увеличивается кровообращение.

          Особенно полезен массаж людям, ведущим малоподвижный образ жизни, и тем, кто склонен к полноте. У них, как правило, стенки коронарных сосудов уплотнены и кровь проходит с трудом. Массирование же включает в работу больше капилляров и помогает перераспределению крови на массируемом участке. Таким образом, улучшается кровоснабжение тканей, повышается их работоспособность и жизнедеятельность. 

          НЕРВНАЯ СИСТЕМА.

          Нервная система и массаж? Казалось бы, что может быть между ними общего. И тем не менее общего очень много, ибо нервная система - это главный регулятор жизнедеятельности всего организма. Она управляет такими процессами, как сокращение мышц, обмен веществ, работа сердца и желез внутренней секреции. Иначе говоря, все процессы совершаются под влиянием нервной системы. А массаж? Механический раздражитель, и только? Нет, оказывается, что он может основательно вмешиваться в деятельность нервной системы, помогает направлять происходящие в организме процессы. 

Нервная система2      Нервная система1      Нервная система3      Нервная система       

         Ваш ребенок чем-то расстроен. Как его успокоить? Вы начинаете говорить ласковые слова и одновременно поглаживаете малыша по голове, спине, рукам. Это не что иное, как успокаивающий массаж. Через нервные окончания он действует на центральную нервную систему и успокаивает ее. 


Противопоказания к применению массажа

В медицинской практике противопоказания к массажу подразделяют на абсолютные (нельзя совсем, ни при каких условиях), относительные (временные ограничения) и местные (ограничения для тех или иных областей, участков тела).

Применительно к любому виду массажа (лечебный, антицеллюлитный, медовый, баночный, аппаратный), а также определенным массажным приемам, предполагающих значительное увеличение кровообращения, лимфообращения в массируемой области соблюдение данных противопоказаний крайне важно. 

  • Абсолютные: злокачественные опухоли, гангрена, тромбоз, активная форма туберкулеза,  венерические заболевания, острый и хронический остеомиелит,  каузалогический синдром после травмы периферических нервов, недостаточность кровообращения и сердечная недостаточность 3-й степени, ангиит, заболевания с выраженными изменениями психики,  аневризмы кровеносных сосудов (аорты), цинга, ВИЧ-инфекция, склонность к кровотечениям,  атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов
  • Относительные (временные): острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы, кровотечения, гнойные, инфекционные процессы (фурункулез и т. д.), лимфаденит, лимфангит, кризы (гипертонические, гипотонические и церебральные), множественные аллергические высыпания на коже (кровоизлияния и отеки), тошнота, рвота, боль в животе, алкогольное опьянение, острые боли, требующие наркотических анальгетиков, острая сердечно-сосудистая (почечная) недостаточность
  • Местные: грибковые (вирусные) и другие инфекции, области нахождения доброкачественной опухоли, смежные области иссечения злокачественной опухоли, передняя поверхность грудной клетки при мастопатии. Массаж области поясницы, живота, бедер при кисте яичников, фиброме, миоме, аденоме (у мужчин). Массаж в местах варикозного расширения вен. Массаж живота (поясницы) при грыже, беременности, менструации, камнях в желчном пузыре и почках. Массаж грудных желез, паховой области, сосков, лимфатических узлов.

 

На главную

Телефон:
График работы:
Пн-Вс 18:00 до 23:00

Доставим удовольствие
Запишитесь на сеанс прямо сейчас!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Как к Вам обращаться
+79991112233
ваш@mail.ru
Введите улицу и номер дома
Тип здания: *
Укажите параметры заказа:
Выберите тип массажа: *
Продолжительность:
Дополнительный массаж:
Вы можете заказать один или несколько дополнительных видов массажей . Продолжительность и цены смотрите в прайсе.
Выберите дату: *
Выберите время: *